Atendimento Presencial e Online
Saúde Mental Integrada no Rio de Janeiro
Unindo a escuta clínica da Psicologia ao conhecimento técnico da Medicina para um cuidado humano, ético e transformador.
Unindo a escuta clínica da Psicologia ao conhecimento técnico da Medicina para um cuidado humano, ético e transformador.
Psicologia Clínica
CRP 05/57148
Medicina
CRM 52-1374972
Formação Acadêmica
PUC-Rio
Sou Maria Cristina Tovar, profissional dedicada a compreender o ser humano em sua totalidade biopsicossocial.
Minha atuação é pautada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), oferecendo um espaço seguro para que você possa compreender seus padrões e construir ferramentas práticas para uma vida mais equilibrada.
Acredito que a saúde mental é o pilar para a autonomia e o bem-estar. No Rio de Janeiro ou através do atendimento online, meu compromisso é com a sua evolução.
Acolhimento Ético: Escuta ativa e sem julgamentos em todas as sessões.
Base Científica: Intervenções baseadas em evidências para resultados reais.
Foco na Autonomia: Desenvolver sua capacidade de lidar com os desafios.
Cuidado integral para diferentes momentos da sua vida.
Psicoterapia Individual
Duração: 50 minutos
Avaliação Médica
Foco em Saúde Integrada
A experiência de quem já iniciou sua jornada de cuidado.
"Fazer terapia com a Maria Cristina foi uma decisão bem acertada. Ela me ajuda a entender melhor meus sentimentos, meus comportamentos e a lidar com as situações do dia a dia de um jeito mais leve. Recomendo demais!"
"Ela tem me ajudado muito a ficar mais atenta aos meus sentimentos. Me deu a esperança de continuar e saber que eu não posso cuidar dos outros sem primeiro cuidar de mim. Não desistir e saber que as pessoas ao meu redor precisam do meu melhor."
"A Maria tem me ajudado a entrar em ação. Os exercícios que ela propõe tem me ajudado a me ver de uma forma melhor e a ser menos exigente comigo mesma. Sou grata demais a ela por toda a evolução que estamos tendo."
"Conheci a Dra Maria Cristina no Instagram. Fiquei receioso mas logo vi que é uma ótima profissional. Super pontual e imparcial. Sabe escutar e opinar na hora certa. Recomendo com certeza."
Realizo atendimentos online para todo o Brasil e presenciais em Botafogo, Rio de Janeiro. As sessões duram em média 50 minutos e são focadas na sua demanda específica.
Os pagamentos podem ser feitos via PIX ou transferência. Emito recibos para fins de reembolso em planos de saúde (consulte as regras do seu convênio).
Rua Álvaro Ramos, 280 - Botafogo
Rio de Janeiro - RJ
tinatovar1992@gmail.com
@dra.mctovar